тяга блинов прямым хватом лежа на скамье

скамьятягалежапрямымхватомна животедевушкаспинаблинытягатренировкаупражненияв лосинах

разведение блинов в стороны стоя в наклоне

разведениеблиныдевушкастояспинагрудьв наклонев сторонытренировкаупражнения

я и не такое поднимал

штангаблиныпереложилприколмужикспортзалжимдурак